Wassergymnastik

Jeden Mittwoch und Freitag werden in der Zeit von 9.30 Uhr – 10.00 Uhr in einer lockeren und  entspannten Atmosphäre Übungen durch einen von drei Trainern angeboten, wodurch den Besuchern ein abwechslungsreiches Programm angeboten werden kann.

Die Wassergymnastik bietet ein sanftes Training für jede Altersgruppe und ist ideal für alle, die Spaß an Bewegung haben, aber keine Höchstleistungen anstreben.

Im Vordergrund steht hier der Spaß, sich mit Gleichgesinnten sportlich zu betätigen. 

Einfache Übungen trainieren die Grundlagenausdauer und kräftigen dabei schonend die Muskulatur. Die Kalorienverbrennung wird angeregt und die Koordination von Bewegungsabläufen trainiert.

Es fällt keine Kursgebühr an, lediglich der Eintrittspreis ist zu entrichten.